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인센스 스틱 폐암 유발? 부작용과 안전한 사용법 알아보기 최근 스트레스 해소나 심신의 안정을 위해서 인센스 스틱이나 향초 등을 이용해 향기 테라피를하는 경우가 많습니다. 피어오르는 연기를 멍하니 바라보며 힐링하는 '향멍'이라는 단어가 생기기도 했는데요. 그저 향이 좋아 피웠던 인센스스틱이 폐암을 유발할 수 있다는 부작용에 대한 우려의 목소리가도 적지 않습니다. 오늘은 인센스스틱의 부작용을 살펴보고 안전하게 사용할 수 있는 방법도 알아보겠습니다. 인센스 스틱이란? '태우다. 밝게 하다'라는 뜻의 라틴어인 'incendere'에서 유래한 인센스는 향을 의미합니다. 인센스스틱은 인센스에 막대를 뜻하는 스틱(stick)이 결합된 단어입니다. 보통 막대 형식으로 되어있으며 연소하여 연기와 향을 방출합니다. 예로부터 종교적 목적 등으로 사용되어 왔으며, 최근에는 코로나 .. 2023. 7. 11.
말라리아 증상과 예방, 치료법 알아보기 최근 수도권까지 말라리아 환자가 발생했다는 뉴스 기사를 접해보셨을 겁니다. 무덥고 습한 날씨가 계속되면서 일반 모기들은 물론 말라리아를 매개하는 모기도 기승을 부리고 있다고 합니다. 오늘은 말라리아의 증상과 예방법, 치료법 등 말라리아에 대해서 자세히 정리해 보겠습니다. 말라리아란? 대부분의 열대 지역에서 발생하는 말라리아는 우리나라에서는 '학질'이라고도 알려진 급성 열성 감염병입니다. 말라리아의 병원체는 말라리아 원충으로 원충에 감염된 암컷 모기가 사람을 물어서 전파됩니다. 대표적인 모기 매개 감염병인 말라리아는 전 세계에서 매년 2억명이 넘게 환자가 발생하며 사망자도 많아 치명률이 높은 편에 속하는 감염병입니다. 매년 4월 25일은 세계 말라리아의 날로 지정해 지속적인 국제적 협력과 관심의 필요성을 .. 2023. 7. 10.
열대야 알아보기(열대야 기준 온도, 잠 잘 자는 법) 요즘 30도가 넘는 무더위가 계속되면 잠 못 이루는 열대야가 기승을 부릴 것으로 전망되고 있습니다. 그래서 오늘은 열대야에 대해서 정리해 보려고 합니다. 열대야는 무엇인지 기준 온도 등과 더위에 잠을 이루지 못해 힘들어하는 분들을 위해 더위에도 잠 잘 자는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 열대야란 열대야는 한여름에 더위를 나타내는 기후 지표로 밤에도 기온이 내려가지 않고 잠들기가 어려울 정도로 더운 밤을 말합니다. 낮 동안 태양열에 의해 데워진 땅의 수분이 증기로 날아가지 않고 밤에도 그대로 남아 고온다습한 날씨가 계속되는 것입니다. 해안지방보다는 공기의 흐름이 원활하지 못한 내륙지방에서 더욱 자주 일어나고, 시골보다 도시에서 더 자주 나타나게 됩니다. 열대야 기준 온도 열대야는 여름에 저녁 6시부터 다음.. 2023. 7. 4.
꼭 알아야 할 에어컨 전기세 절약 방법 날이 더워지면서 에어컨 사용 시간이 늘어나고 있습니다. 에어컨을 사용하면 시원해져서 좋지만 한편으로 전기요금이 많이 나오지 않을까 걱정이 되는 것도 사실입니다. 그래서 오늘은 냉방비 폭탄을 막기 위한 에어컨 사용시 전기세 아끼는 방법을 정리해 보겠습니다. 에어컨 전기요금 절약법 실내 적정온도 유지 실내 적정온도에 맞춰 온도를 설정하면 전기 요금을 절약할 수 있습니다. 여름철의 실내 적정온도는 26~28도입니다. 사실 적정온도가 너무 높은 것 아닌가 생각이 들 수도 있습니다. 하지만 실내와 실외의 온도차가 5도 이상 날 경우 건강에도 좋지 않고 너무 낮은 온도에 맞춰 에어컨을 가동하면 전기를 낭비하게 된다고 합니다. 에어컨 온도를 26도로 맞추면 전력 소비량이 20% 정도 절약이 되며, 28도에는 50% .. 2023. 7. 1.
하이커 그라운드의 '하이커 페스타' 정보(일정, 라인업, 이벤트) 하이커 그라운드의 개관 1주년을 맞아 하이커 페스타가 개최될 예정입니다. 오늘은 하이커 그라운드와 하이커 페스타에 대해 정리해 보겠습니다. 일정과 무대 행사 라인업, 다양한 이벤트가 준비되어 있다고 하는데요. 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 하이커 그라운드란? 하이커 그라운드는 청계천에 위치한 여행자들을 위한 관광홍보관입니다. 전 세계 관광객들에게 반가운 인사인 Hi와 한국 KR, 그리고 글로벌 여향자들의 놀이터 PlayGround 가 되고자 하는 뜻이 담긴 하이커 그라운드는 작년 7월에 개관했습니다. 1층의 대형미디어월을 시작으로 2층엔 케이팝 그라운드와 케이팝 라운지가 3층엔 기획전시관인 아트리움이 4층엔 의료 관광 안내센터와 축제 체험관 등이 자리해 있고 5층엔 라운지와 관광안내센터 그리고 카페 노.. 2023. 6. 23.
번아웃 증후군이란? 자가 진단과 극복 방법 너무 지쳐서 의욕이 없고 아무것도 하고 싶지 않을 때, '혹시 나도 번아웃 증후군 인가' 하고 한 번쯤 생각해 보신 적 있으시죠? 오늘은 이 글에서 번아웃 증후군이 정확히 무엇인지 알아보고 자가 진단 테스트와 극복 방법까지 정리해 보겠습니다. 번아웃 증후군이란? 육체적, 정신적 탈진으로 설명될 수 있는 번아웃 증후군은 감정노동자들에 대한 연구에서 사용되기 시작한 용어이지만, 현재는 직장인들이 흔히 느끼고 겪을 수 있는 과도한 스트레스와 지속적인 부담 등에서 올 수 있는 에너지 소진이나 고갈의 증상을 설명하기도 합니다. 해야 하는 일로 인해 지속적인 스트레스를 받고 과중한 업무로 부담이 큰 경우 누구나 번아웃이 나타 날 수 있습니다. 번아웃 증후군 증상 번아웃 증후군의 가장 흔한 증상은 에너지의 고갈과 소.. 2023. 6. 20.
지하철 냉방칸 약냉방칸 (냉,난방 민원 신고) 우리나라 지하철은 냉방칸과 약냉방칸을 분리해서 운영하고 있습니다. 같은 온도에서도 사람마다 덥게 느낄 수도 춥게 느낄 수도 있기 때문에 각자의 체질이나 상황에 따라 냉방칸이나 약냉방칸을 미리 알고 이용하면 좋을 듯합니다. 그래서 오늘은 지하철의 냉방칸과 약냉방칸의 위치와 냉, 난방 온도 민원신고 방법까지 알아보겠습니다. 지하철 호선별 약냉방칸 우리나라 지하철은 냉방칸이 기본으로 약냉방칸을 제외하면 모두 냉방칸으로 운영되고 있습니다. 냉방칸의 통상 객실 온도는 24도, 약냉방칸의 객실 온도는 26도로 여름철 지하철 객실 냉방이 가동되고 있습니다. 약냉방칸을 따로 운영하지 않는 2호선과 9호선, 신분당선을 제외한 지하철 호선에서 약냉방칸을 운영하고있는데요. 1,3,4 호선의 경우 4번째 칸과 7번째 칸 5,.. 2023. 6. 17.
6월 신안군 수국 축제 정보 (일정, 가볼 곳, 여객선 시간표) 1004 섬으로 알려진 신안군의 도초도에서 곧 수국 축제가 열릴 예정입니다. 바로 '배로 가는 1004만 송이 수국 축제'인데요. 6월 신안 도초도에서 열리는 수국 축제의 일정과 가볼 만한 곳, 여객선 시간표 등 축제의 모든 것을 알려드리겠습니다. 섬 수국 축제란? 천사섬 신안군 도초도에서 열리는 섬 수국축제는 대표적인 우리나라 여름꽃 축제로 올해도 6월에 열리게 되었습니다. 6월 16일 금요일부터 6월 25일 일요일까지 10일간 열릴 예정으로 이번 수국 축제는 섬 간재미 축제(16일~ 18일)와 함께 개최되는 것이 특징입니다. 축구장 170개 크기의 수국정원에서 열리는 도초도 수국 축제는 코로나 19 이전에는 5만 명 이상이 찾았을 정도로 입소문난 여름축제입니다. 코로나 19 이후 3년 만에 정상적으로.. 2023. 6. 14.
여름 집중 호우, 낙뢰 시 안전 수칙 행동 요령 여름이 되면 장마와 집중호우, 태풍 등 많은 비로 인해 피해를 입지는 않을까 걱정이 되기 마련입니다. 오늘은 여름철 집중 호우나 폭우, 낙뢰 발생 시 미리 알아두어야 할 안전 수칙들과 행동 요령에 대해서 정리해 보겠습니다. 집중호우란? 집중호우는 짧은 시간 내에 좁은 지역에 집중되어 많은 양의 비가 내리는 현상을 말합니다. 얼마만큼의 비가 집중호우인지에 대한 정확한 정의는 없지만, 보통 반경 10~ 20km의 좁은 지역에 시간당 30mm 이상 비가 내리거나 하루에 80mm 이상 비가 내리면 집중호우라고 말합니다. 강력한 저기압이나 태풍, 장마와 함께 나타나는 경우도 있으며, 천둥과 번개를 동반하기도 합니다. 좁은 지역에 한번에 많은 양의 비가 내리기 때문에 여러 가지 하천의 범람이나 산사태 등의 피해가 .. 2023. 6. 12.
한전 '에너지캐시백' 신청하고 혜택 받기(신청 방법, 에너지 절약법) 전기요금이 인상되면서 조금이라도 올여름 전기요금을 줄이기 위한 여러 가지 방법들을 알아보고 계실 텐데요. 오늘은 에너지를 아낀 만큼 돌려받을 수 있는 에너지캐시백에 대해서 알아보고 신청하는 법과 에너지 절약법도 알려드리겠습니다. 에너지 캐시백이란? 한국전력공사에서 시행하는 에너지캐시백은 작년 2022년 7월부터 전국적으로 시행된 에너지 절약 제도로 전기 사용량을 상대적으로 줄인 아파트 단지나 개별 세대에 절약한 전기 사용량만큼을 현금으로 돌려주는 전 국민 에너지 절감 인센티브 사업입니다. 에너지 캐시백은 개별세대, 고압아파트 입주자 대표회의 또는 관리사무소가 신청할 수 있습니다. 아파트에서 단체 신청을 하더라도 개인별로 가구당 신청도 가능합니다. 한전은 가계부담을 줄이고 에너지 소비절감 유도를 위해 에너.. 2023. 6. 11.

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