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'냉방병'이란? 증상과 치료, 예방 법까지 며칠 전 초복이 지났습니다. 그야말로 본격적인 삼복더위의 시작인데요. 워낙 덥기도 하고 장마의 영향으로 습도도 높아 불쾌지수가 올라가게 되고, 당연히 냉방용품의 사용도 늘어나게 됩니다. 밀폐된 공간에서 냉방이 오랜시간 계속될 경우 냉방병에도 걸리기 쉬워진다고 합니다. 그래서 오늘은 냉방병에 대해서 알아보려고 합니다. 냉방병의 증상과 치료방법 그리고 예방법까지 자세히 정리해 보겠습니다. 냉방병이란? 냉방병은 엄밀한 의미의 의학 용어는 아니지만, 냉방중인 집이나 사무실 등에서 오랜 시간 머물렀을 때 나타나는 감기, 두통, 소화불량, 권태감 등의 여러 증상을 지칭합니다. 우리 신체는 여름온도에 적응이 되었는데, 지나치게 낮은 차가운 환경이 오랫동안 지속되면 우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응하지 못해서 발생한.. 2023. 6. 11.
2023 슈퍼 엘니뇨 온다? 장마 시작은 언제? 올여름 우리나라의 기상 상황에 대한 여러 가지 전망들이 쏟아져 나오고 있습니다. 역대급 호우와 폭염이 올 것이라는 예상도 있고, 슈퍼 엘니뇨가 발생할 것이라는 말도 있습니다. 오늘은 엘니뇨에 대해서 알아보고 2023 장마 예상내용을 정리해 보겠습니다. 엘니뇨란? 태평양 열대 지역에서 발생하는 자연현상인 엘니뇨는 평소에는 서태평양의 해수면 온도보다 낮은 적도 부근 동태평양의 해양 온도가 수개월 동안 정상보다 0.5도 이상 높아지는 현상입니다. 3~7년 주기로 발생하는 엘니뇨는 전 세계의 날씨와 기후, 기상상황에 영향을 미치게 되어 태평양 해양에서 만의 현상이 아닌 전 세계적 이슈가 되었습니다. 엘니뇨는 기후 패턴을 변화시켜 폭염과 폭우 등을 발생하게 해 생태계에 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 엘니뇨가 시.. 2023. 6. 9.
피부 관리에 좋은 성분 레티놀과 바쿠치올 장,단점 비교 피부미용에 관심이 있는 분들이라면 익숙하게 들어보셨을 두 가지 성분이 바로 레티놀과 바쿠치올입니다. 레티놀에 비해 바쿠치올이 좀 생소한 성분이긴 한데요. 바쿠치올은 레티놀의 대안으로 주목받고 있는 성분입니다. 오늘은 피부관리에 좋은 성분인 레티놀과 바쿠치올의 장, 단점을 비교해 보려고 합니다. 레티놀이란? 순수비타민으로도 불리는 레티놀은 비타민A의 한 종류로 알려진 성분으로 주름개선 등 피부관리에 많은 이점을 주는 것으로 알려져있습니다. 레티놀 장점(효과) 신비의 성분이라는 이름이 붙기도 한 레티놀은 주름개선과 미백, 피부결의 정돈 등 다양한 효과를 보여줍니다. 레티놀은 콜라겐의 생산을 촉진하고 피부 조직을 강화해 주름을 완화시키며, 여드름 자국이나 피부 톤 개선, 잡티 등 색소 침착 개선에도 도움을 줍.. 2023. 6. 5.
민원 24 '통보 서비스' 신청하는 법(전입신고, 세대주 변경 통보) 지난 포스팅에서는 전세사기 예방을 위한 전세계약 시 주의사항에 대해서 알아보았는데요. 전세사기를 예방하기 위한 방법의 하나로 민원 24에서 통보서비스를 신청할 수 있습니다. 통보서비스가 무엇인지 알아보고 통보서비스를 신청하는 방법도 자세히 정리해 보겠습니다. 전세계약 시 주의사항을 알고 싶으신 분은 아래 포스팅에서 확인 가능합니다. 전세 사기 방지 전세 계약 주의 사항 최근 전세사기 사건들로 인한 피해자들이 늘어나면서 전세 계약시에 주의해야할 사항들에 대한 관심이 커지고 있습니다. 오늘은 전세 사기 방지를 위해 전세 계약을 할때 어떤 점을 주의해야하 green05.tistory.com 통보서비스란? 있을 것 같지 않지만 나도 모르게 내가 사는 집의 세대주가 변경이 된다든지, 전입신고가 다른 곳으로 바뀌다.. 2023. 6. 4.
전세 사기 방지 전세 계약 주의 사항 최근 전세사기 사건들로 인한 피해자들이 늘어나면서 전세 계약시에 주의해야할 사항들에 대한 관심이 커지고 있습니다. 오늘은 전세 사기 방지를 위해 전세 계약을 할때 어떤 점을 주의해야하는지 체크리스트를 작성해 보겠습니다. 전세계약 체크리스트 1. 집값의 정확한 시세 파악 주변의 매매가와 전세가를 확인해 깡통전세 피해를 예방해야합니다. 계약하려는 집의 전세 보증금이 매매가와 얼마나 차이가 나는지,전세 보증금이 매매가보다 높지는 않은 지 확인해야합니다. 아래 두곳 국토교통부 실거래가 공개 시스템과 한국부동산원 부동산 테크를 통해 주변 매매가와 전세가를 확인 하거나 전세 계약하려는 곳의 인근 부동산의 공인중개사를 찾아가 확인합니다. 국토교통부 실거래가 공개시스템 (molit.go.kr) 부동산테크 (rtech... 2023. 6. 2.
6월 여행가는 달 숙박세일페스타(숙박혜택) 알아보기 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 6월 여행 가는 달을 맞아 지난번 교통혜택에 이어 이번엔 숙박혜택을 안내해 드리겠습니다. 항공권부터 KTX 승차권 할인에 렌터카 할인까지 다양한 교통혜택도 최고지만, 숙박세일페스타혜택도 정말 엄청납니다. 같이 확인해 보시죠. 교통혜택이 궁금하신 분은 아래에서 확인해보세요 6월 여행가는 달 교통혜택 알아보기 6월엔 꼭 어디든 여행을 떠나야겠습니다. 여행 가는 달로 지정된 6월엔 다양한 혜택이 우리를 기다리고 있기 때문인데요. 교통, 숙박, 놀거리 등 다양한 혜택들을 누릴 수 있는 '여행 가는 달'에 green05.tistory.com 2023 대한민국 숙박 세일 페스타 전국숙박할인 등록된 국내의 숙박시설을 이용하면 여행 가는 달에 전국 숙박 할인 혜택을 받을 수 있습.. 2023. 6. 1.
6월 여행가는 달 교통혜택 알아보기 6월엔 꼭 어디든 여행을 떠나야겠습니다. 여행 가는 달로 지정된 6월엔 다양한 혜택이 우리를 기다리고 있기 때문인데요. 교통, 숙박, 놀거리 등 다양한 혜택들을 누릴 수 있는 '여행 가는 달'에 대해서 알아보려고 합니다. 그중에서도 오늘은 교통 혜택에 대해서 자세히 정리해 보겠습니다. 여행가는 달이란? 2021년부터 시작해 벌써 3년째 진행 중인 6월 여행 가는 달은 국내여행 활성화와 그를 통한 지역경제의 활성화를 위해 문화체육관광부와 한국관광공사가 주관하는 이벤트입니다. 전국의 지자체는 물론 여러 관광업계도 함께 하는 여행가는 달 캠페인은 할인 혜택은 물론 다양한 여행 프로그램도 제공됩니다. 교통, 숙박 할인 등에 들어가는 예산이 380억에 달한다고 하는데요. 이런 어마어마한 혜택은 절대 놓치면 안 되.. 2023. 6. 1.
6월 1일 부터 '엔데믹'으로 달라지는 코로나19 방역수칙 우리 정부는 얼마 전 일상으로 완전한 회복을 위한 '엔데믹'을 선언했습니다. 2023년 6월 1일부터 코로나19 방역수칙이 여러모로 달라지게 되는데요. 앞으로 달라지게 될 코로나19 방역 수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다. 엔데믹이란? 엔데믹은 원래 '풍토병'이라는 뜻으로 외부에서 유입되지 않은 감염병이 특정 지역에서 사라지지 않고 주기적으로 계속 발생하는 경우를 말하는데요. 이번 코로나19 감염병처럼 바이러스로 인한 감염병이 특정지역에서 완전히 퇴치되지 않고 토착화되는 현상까지도 의미합니다. 감기나 독감이 대표적인 엔데믹 질병이며, 말라리아는 동남아시아와 아프리카 지역에서 엔데믹이지만 그 외 지역에서는 엔데믹이 아닌 것처럼 엔데믹은 국지적일 수도 전지구적일 수도 있습니다. 달라지는 코로나19 방역 수칙.. 2023. 5. 29.
카카오톡으로 기차 예매와 방문택배 예약 하는 법 카카오톡은 다양한 기능이 많지만 보통 쓰는 기능만을 계속 쓰게 되고 새로운 기능에 대해서는 모르는 경우가 많습니다. '이런 기능까지 있었나?' 하고 깜짝 놀랄만한 숨은 기능들이 많은데요. 오늘은 카카오톡의 숨은 기능들 중에서 기차 승차권 예매 방법과 편하게 방문 택배 예약 하는 법을 자세히 알아보겠습니다. 카카오톡으로 기차 예매하기 카카오톡을 이용하면 따로 기차예매 앱(코레일톡)이나 홈페이지에 회원가입이나 로그인 하는 불편 없이 바로 기차 예매가 가능합니다. 카카오톡 오른쪽 상단의 돋보기 표시를 누르면 검색하면 주고 받은 메시지를 검색하거나 채널을 검색할 수 있는 검색창이 나옵니다. 그곳에 기차 예매나 KTX라고 쓰면 아래 코레일 기차 채널이 나옵니다. 코레일기차 채널을 클릭하고 들어가서 기차예매를 할 .. 2023. 5. 26.
2023 싸이 흠뻑쇼 예매 일정 장소 공개 가수 싸이(PSY)의 흠뻑쇼 기대하는 분들 많으시죠? 드디어 싸이가 자신의 SNS에 2023 흠뻑쇼 예매일정과 개최도시 힌트 사진을 업로드했습니다. 힌트 사진이 어렵지 않았는지 벌써 어디인지 장소는 다 알려진 상태랍니다. 2023 싸이 흠뻑쇼 예매 일정과 장소 알려드리겠습니다. 2023 싸이 흠뻑쇼 예매일정 '싸이 흠뻑쇼 SUMMER SWAG 2023'의 티켓팅 일정이 공개됐습니다. 싸이의 여름 대표 콘서트인 흠뻑쇼 기다린 분들 많으셨을 줄로 압니다. 작년 흠뻑쇼는 그 해 콘서트 티켓 판매 순위 1위(인터파크 기록)를 기록하기도 했었다니 폭발적인 반응과 열기를 짐작할 수 있습니다. 올해 2023 싸이 흠뻑쇼의 티켓팅도 인터파크에서 진행됩니다. 날짜는 6월 7일 수요일. 일반 온라인예매는 8PM, NFT .. 2023. 5. 25.

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